تنظيم الوقت هو مهارة أساسية في حياتنا اليومية تساعدنا على تحقيق أهدافنا بشكل أكثر فعالية وتقليل التوتر الناتج عن ضغوط

يُعتبر البايو في تيك توك بطاقة التعريف الأولى لحسابك، ومن خلاله يقرر الزائر متابعتك خلال ثوانٍ. البايو الناجح يكون قصيراً،

يُعد البايو في إنستغرام أول ما يراه الزائر عند دخول حسابك، وهو الانطباع الأول الذي يحدد هل سيضغط زر المتابعة